Workshop Desires & Boundaries

In deze workshop kun je in een veilige setting oefenen met het voelen van je verlangens. Ook kun je
oefenen met het uitspreken daarvan, los van de ander. Om te leren dat een ‘nee’ geen afwijzing is van
jou als persoon, maar dat het simpelweg betekent dat de ander op dat moment een ander verlangen
heeft. Daarbij oefen je direct in het checken van de grenzen van de ander. En in het respecteren (of
liever: eren) van die grenzen.
Want voor grenzen, de tegenpool van je verlangens geldt hetzelfde. Ook het aangeven van grenzen
wordt ons niet aangeleerd, maar eerder afgeleerd. Denk aan die kleffe zoen van je tante, iedere
familieverjaardag weer. Of:‘als je geen zin hebt, dan maak je maar zin’. Zo vaak heb je geleerd uit
beleefdheid een signaal van je lichaam te negeren, dat je daaraan gewend bent geraakt. In deze
workshop keren we dat om, door te vertragen, te luisteren naar signalen die jouw grenzen aangeven.
En we gaan oefenen met het uitspreken daarvan.
Want hoe helend is het als iedere grens die je uitspreekt wordt gerespecteerd? Er wordt niet
aangedrongen, niet gemanipuleerd, ‘nee’ is ‘nee’. Pas als je zelf je grenzen kunt voelen en uitspreken,
en weet dat de ander ook diens grenzen zal uitspreken, ontstaat een veilige setting om je verlangens te
volgen. In deze veilige setting kunnen we samen onderzoeken welke ruimte er is binnen de grenzen en
waar verlangens overlappen. Daarbinnen is het veilig en welkom om volledig en oprecht te genieten.

In deze workshop werken we met aan technieken uit de klassieke tantra en de (psychologische vorm
van) neo-tantra. Ook werken we met de beginselen uit het “Wheel of Consent’. De samenhang met het
eigen gevoel, het eigen lichaam en de openheid naar de ervaring, naar de ander, staat in deze workshop
centraal. Er zal lichamelijk contact zijn, waarbij de aandacht ligt op voelen, ervaren en open
communiceren over je grenzen en verlangens.

De workshop is niet alleen een (eenmalige) ‘fijne ervaring’; de technieken die aan bod komen kun je
meenemen en gebruiken in connecties die je al hebt of nieuw aangaat.
Voor deze workshop is geen tantra ervaring vereist. De workshop is zeer geschikt als basis voor
andere workshops waarin grenzen en verlangens een rol spelen, mar ook als basis voor gezondere
connecties in het dagelijks leven. Voor mensen met meer tantra ervaring is deze workshop geschikt
om te oefenen met nog meer eerlijkheid naar jezelf wat betreft je grenzen en verlangens. Je doet de
oefeningen in wisselende samenstelling met een partner of in kleine groepjes. We blijven weg van
expliciete seksuele handelingen en het ondergoed blijft aan. We zullen gezamenlijk een veilige ruimte
creëren waarin iedereen op diens eigen manier grenzen en verlangens kan onderzoeken.